賴雅妍(1979年12月5日-),台灣女演員、歌手、模特兒,出生於臺北縣永和市(今新北市永和區)。 天生左撇子高中與陳楚河和2moro同一學校 ,也是熱舞社社長,拍過許多平面雜誌、廣告及MV。大學期間(2000年)參加中視《我猜我猜我猜猜猜》的搞笑美女比賽脫穎而出,之後以模特兒身份出道。
2002年台北世界新車大展馬自達車廠宣傳模特兒。
2002年拍攝周渝民(仔仔)的MV〈求救專線〉,被知名製作人柴智屏相中,半年後簽經紀約,正式踏入演藝圈。
2004年12月發行個人第一張專輯《Love》。2005年,出道2年半就以《生命狂想曲》同時入圍金鐘獎與金馬獎,成為備受矚目的新人,從此活躍於演藝圈,主演多部戲劇。2007年4月26日,被日本國土交通大臣暨觀光立國大臣冬柴鐵三任命為VJC觀光親善大使,並連續三年擔當。
2008年進入銘傳大學設計管理研究所碩士在職專班就讀。2011年1月取得碩士學位。
2015年3月,睽違11年重返歌壇,發行個人第二張專輯《F.A.C.E》與其中五首歌曲的音樂微小說。
2015年,因演出著電視劇 《愛上哥們》 中的琵亞諾一角再度受到觀眾歡迎,人氣再度攀升。
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